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3日陕西疫情速报中年妇女怎样才能吃胖?

增肥的方法有：少吃多餐
，每餐不宜过饱，否则会加重胃肠负担 ，引起消化不良
。以高蛋白
、高热量、易消化为原则
，比如纯奶 、奶油蛋糕
、肥肉、鸡肉 、海参
、蛋类等。多吃零食饼干、葡萄糖干 、绿豆糕
、巧克力、火腿肠 、面包等 。亨调方法以蒸
、炖、煮为主，易消化吸收 ，有利于增肥
。

中国疫情放开未截止12月8日部分反弹城市有那几个

山西 、四川、北京
、河北。这四个城市算是新增的第二梯队
，目前情况总体可控，但部分区域依旧严峻 。其中 ，山西昨日新增18+1109
。四川139+591
，北京1168+2194。山东则是50+425 。此外，陕西（27+848）、河南（161+269） 、黑龙江（94+869）
、上海（39+327）等地 ，这几日新增相对平稳一些
。

重庆疫情是2022年12月11日开放的。根据国务院下达的指示
，全国于2022年12月11日全面解封，重庆疫情同步开放 。辽宁什么时候解封疫情截止2022年12月8日 ，沈阳疫情陆续在2022年12月6日解封
。根据沈阳疫情办挂网显示，沈阳在2022年12月6日解封。沈阳是辽宁省省会、副省级城市 、特大城市
、沈阳都市圈核心城市 。

截止到2022年12月4日
，三年疫情中国9人感染根据疫情实时报道可以得知，三年疫情一共感染9人新型冠状病毒肺炎感染后 ，大多数可以自愈
，尤其是无症状感染者轻型病例和普通型病例，不仅预后效果良好 ，还没有后遗。

年12月全国哪里没有疫情 —— 最新卫健委发布数据显示：海南、湖北 、宁夏的绝大部分城市没有疫情
，属于常态化防控区，还有很多省份内有市区未有新冠肺炎疫情确诊病例的通报 ，而省级别的城市基本都有过新冠疫情
。

中国唯一没有疫情的地方说法七：从疫情累计确诊病例的角度来看
，当然是累计确诊病例最低的五个省份最安全，比如西藏
、青海、澳门 、宁夏和贵州。

截止目前 ，新冠病毒累计确诊人数80940例
，但已经有213个城市的患者实现清零，很多人不知道在这场疫情大考中 ，有6个城市考了100分一直维持“0确诊
”记录 广东·云浮 云浮，是广东唯一“0确诊”的城市 。

11月10日0时至15时北京通州新增2例确诊病例情况通报

1
、疫情速报今天0时至15时
，通州区新增2例确诊病例，临床分型均为轻型 ，无症状感染者6例
。均为隔离观察人员
，已转入定点医院治疗。确诊病例1现住杨庄街道新华联锦园30号楼，6日判定为密切接触者隔离观察 ，10日诊断为确诊病例
，临床分型为轻型 。

2、月11日0时15时，通州区新增新冠肺炎确诊病例2例 ，均为隔离观察人员
，新增1例无症状感染者，通过社会面筛查发现
。病例2 ，现住台湖镇玉甫上营村
，11日诊断为确诊病例。无症状感染者1，现住宋庄镇大庞村 ，社会面筛查病例，10日核酸检测结果报告为阳性
，11日诊断为无症状感染者 。

3 、月3日0时至15时，新增本土新冠肺炎病毒感染者25例 ，其中
，隔离观察人员22例、社会面筛查人员3例；昌平区10例
、密云区5例、朝阳区4例 、海淀区3例
、通州区2例、门头沟区1例；轻型20例 、无症状感染者5例
。